什么是新型肺炎？肺炎的自我判断

一 、新型肺炎是什么意思

你好朋友

讨论这个问题时可以看到两种观点。有的群体同意，也有的居民在邻居阳性后很关心何时转走 ，担心影响到自己的家庭 。因此
，采取集中隔离的策略是考虑到现实情况
。

其实，对于社区的这一做法 ，我个人认为还是不应该直接表达出自己支持或者反对的态度，任何事情
，任何问题，我们都应该做到具体问题具体分析 ，从实际出发
，从客观出发，考虑到方方面面的因素 ，再做出最终的决定
，这样才能够尽可能的避免我们在做出决定的时候出现错误。

首先，我们应该意识到 ，社区之所以做出这样的决定
，很大程度上是为了保障社区其他成员的健康和安全，出发点是好的 ，但是在做出这样的决定之前
，也应该充分的调查和研究，如果对方确实是符合相应的规定和条件 ，那么应该毫不迟疑的这样做，同时对与居家病例的居民并要做好解释和说明工作
，要保障该居民的日常食品，做好心理疏导和辅助工作 ，让对方真正的感受到来自社区的温暖和关爱

而从另一方面来说
，如果对方已经达到了解除的条件，那么社区方面也不应该再继续采取这样的措施 ，可以让该居民结束这种居家的状态
，但是社区在作出解除还是继续居家的决定，一定要慎重 ，一符合相应的科学规律
，而不是任性和草率的一定要从公众利益出发，要做好相关群众的思想工作 ，这样才能够真正得到大家的理解
，信任和支持 。

二
、什么是新型冠状病毒肺炎

新冠肺炎一般指新型冠状病毒肺炎。得了新型冠状病毒肺炎的10大症状有咽喉肿痛、干性咳嗽 、畏光、腹泻
、发热、浑身乏力 、眼结膜充血
、脱水、电解质紊乱 、呼吸困难等
。

1
、咽喉肿痛：呼吸道会在病毒的 *** 下，出现黏膜充血 ，所以患者会有咽喉肿痛。在这时需要保证饮食清淡，不要食用辛辣食物 。

(图片来源于 *** 侵删）

2、干性咳嗽：呼吸道在疾病的影响下
，会产生较多的分泌物，这时患者会出现干性咳嗽
。需要尽量减少可以 *** 呼吸道分泌物的食物 ，如奶制品 、油腻食物等。

3
、畏光：在眼睛受到病毒影响后
，患者一般会有畏光的症状 。这时要避免强光的 *** ，合理用眼
。

4、腹泻：新冠病毒在人体当中会对消化道造成 ***  ，这时可能会导致体内出现腹部不适
，这时容易引发腹泻。这时饮食尽量以流质食物为主，避免加重呼吸道负担 。

5 、发热：在病毒的 *** 下 ，体内会有一些炎症情况
，这时会出现发热
。这时需要尽快对体温进行控制，尽量减少高热对身体的影响。

6
、浑身乏力：由于患者体内的营养吸收不足、消耗增加 、氧气供应不及时等情况可能会让患者产生浑身乏力 。需要注意休息 ，不要进行大幅度的运动
。

7、眼结膜充血：如果体内的炎症累及到眼结膜部位
，可能会让眼结膜充血。这时需要注意眼睛周围的卫生状况，不要过度用眼 。

8
、脱水：由于发热以及腹泻 ，会让患者体内大量水分排出，可能会导致脱水。这时需要给患者适当补充一些淡盐水
，以补充身体的水分
。

9、电解质紊乱：由于患者的消化系统受到影响，这时体内的营养吸收可能会产生问题 ，而这时消耗较大
，所以比较容易产生电解质紊乱。需要减少活动量，食用一些易于人体吸收的食物补充营养 。

10 、呼吸困难：患上新型冠状病毒肺炎后 ，肺部组织的结构可能会因此而受到影响
，这时患者自主呼吸的能力会受到影响，所以可能会产生呼吸困难 ，这时需要避免患者承受心理 *** 
，否则可能会导致症状加重
。

以上症状都不舒服，很难受

三
、什么是新型冠状病毒肺炎,有什么症状

奥密克戎变异株引起的疾病症状较轻 ，常见主要症状包括发热、咳嗽 、疲劳乏力
、嗅味觉减退、腹泻 、咽痛和肌痛等。这些症状在感染者身上单独
、两个或者多个合并出现
，但大多症状轻微，且具有一定自限性 。

发热

要卧床休息 ，多饮水，吃清淡、易消化的食物
。

对于感染性发热而言
，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适外 ，通常可不急于使用解热药等药物。

高热患者必须进行降温处理
，可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬 。（但选择1种退烧药即可，使用前仔细阅读说明书 ，避免重复 、超量用药；服用对乙酰氨基酚期间
，切忌饮酒，防止肝损伤
。）

咳嗽

症状不是特别严重 ，不用吃止咳药。

若咳嗽症状非常严重
，有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药进行对症处理 ，包括氢溴酸右美沙芬片
、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片 、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）
、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒 、痰热清胶囊等 。

嗅觉或味觉减退

发生比例不高
，大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复
。这不是新冠独有的症状，其他的呼吸道病毒感染也会出现。

每天刷牙两次 ，确保口腔卫生 。

有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬
、玫瑰、丁香和桉树
，一天两次，每次20秒。

可尝试在食物中添加香草和香料 ，比如辣椒 、柠檬汁等
。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者
，建议谨慎使用。

腹泻

饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道 *** 性大的食物 。

多喝水 ，及时补充丢失的水分
。

症状严重患者可使用蒙脱石散
、藿香正气胶囊（或丸、水 、口服液）等药物缓解症状。

嗓子干疼
、肌肉酸痛

听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛 。

适度运动
，多喝水
。

对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效 。

洗澡是否会导致新冠症状加重？

阳了可以洗澡吗？

“阳了发烧一直出汗 ，身上很不舒服
。到了第三天
，感觉症状有所缓解，精神也好多了 ，就洗了一个澡
，结果又难受了起来，发热 、咽痛
、咳嗽又回来了。”居住在北京市朝阳区的张女士向记者分享自己的经历 。

有着类似经历的网友不在少数
。在社交媒体上关于“阳了可以洗澡吗？ ”的讨论区下 ，有网友表示，“第六天好多了
，洗澡洗头后，半夜高烧 ，咳嗽加重。
”但也有网友表示
，“洗了很烫的热水澡，舒服多了 。”

12月19日 ，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者
，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重 ，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项
。

方邦江表示
，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害 ，这时的身体较为虚弱
，这时一般不建议洗澡。一方面是，洗澡会耗费体力 ，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面感染者体质较弱
，冬天气温较低，容易受凉合并感冒 ，反而会加重病情
，延长病程 。

如果温度不高，如在38.5℃以下或发热症状消退以后 ，人的体力尚可时
，一般可以洗澡，但要注意这三点：保证室内适合温度 ，不要过低
，以免着凉；水温不要过高 、洗澡时间不要太长，以免出汗太多 ，消耗体力；洗澡后应及时补充水分
，避免脱水等
。

不过方邦江也提醒，“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说 ，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱
，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡 。 ”

四、什么是新型冠状肺炎病毒

自这一波疫情反扑以来 ，形势严峻
，态势凶猛并且传播速度极快，感染能力极强
。

自2020年新冠疫情以来 ，大家都习惯了出门戴口罩
、进门洗手消杀
，公共场合测温、亮绿码，这些都成了我们生活的常态 ，并且习惯了以上的动作融入了我们的生活。

没想到的是今年二月底三月初的这次疫情反扑
，却让大家手足无措，北到吉林南到香港深圳 ，中间带着山东
，竟成了疫情高发区，纷纷停工停课 、居家隔离
、社区封闭、全民核酸 ，给人的感觉比2020年的疫情伊始更加紧张 。

随着周围的人都被新冠病毒感染以后，大家普遍的感受就是严重病低估了病毒
。被感染的人群中
，几乎都有症状，而且症状都很严重 ，比传统的感冒发烧
，甚至流感难康复很多，和之前所说的新冠感染只是一个病毒感冒 ，感冒难道有这么严重吗？

新冠感染后
，最常见的症状全身乏力，大多数人感染新冠病毒以后 ，即使不发烧了
，仍然感觉全身乏力，全身酸软。还有大多数人感染新冠以后 ，到医院输液输了差不多一个星期
，身体的状况仍然时好时坏，有时候感觉走路气喘 ，头晕目眩，爬楼梯都感觉心悸 。

一般出现在高热体温正常以后
，大多数人会出现咳嗽 、咳痰的症状，有的还会发展到肺炎
。

近日来还有很多肺部感染严重的出现大白肺 ，各大医院也都是人满为患
，做检查要排队，住院也要排队 ，甚至造成了医疗紧张。

味觉和嗅觉减退

感染新冠病毒以后
，会出现味觉和嗅觉的消失，有些人到七八天才能恢复 。

胃肠道反应

新冠病毒的厉害之处就是侵犯人体的各个系统 ，其中包括消化系统
，吃东西没胃口，味觉减退 ，甚至恶心呕吐腹泻。

胸闷
，胸痛，心悸等症状 ，

有些患者在感染新冠病毒痊愈以后，出现了胸闷胸痛
，心悸等心律不齐的症状，是由于新冠病毒感染以后 ，免疫反应以及激素分泌紊乱
，导致的心肌细胞受损，轻症的可以自愈 ，中重度需要积极的治疗
。

皮肤感觉异常

有的患者感染新冠病毒以后
，出现皮肤的红肿，瘙痒 ，皮疹等甚至出现了脱发掉发的问题。

精神焦虑
，抑郁，失眠

有的的新冠肺炎患者在病情康复以后 ，出现不同程度的焦虑
、抑郁失眠的症状 。有一小部分人甚至会长期存在各种心理问题
。

新冠疫情爆发三年以来
，对我们生活产生了很大的影响，尤其是国家全面开放之后 ，随着感染奥密克戎人群越来越多，我们会观察到病毒
，并不像我们想象的那样简单，而且会对我们多个系统 ，大脑
，心脏，肾脏 ，皮肤
，神经，肺脏等各个器官造成侵害 ，严重的会导致肺部纤维化
，甚至影响呼吸功能。

面对不断变化的新冠疫情，关键要提高免疫力 ，

保持良好情绪
，这样有助于激活人体免疫功能，增强自己免疫力 ，所以要学会控制情绪，保持每天保持良好的心态
，

保证充足的睡眠，保持精力充沛 ，

每天保证营养均衡

病情完全康复后
，要积极的参加体育锻炼，增强免疫系统活力 ，使体内产生大量的免疫细胞以及免疫因子 。