高风险地区和中风险地区都有哪些？属于高风险区域的是

一
、全国现有22个中风险地区,具体有哪些地区

31个省份和新疆生产建设兵团无新确诊病例、新死亡病例和新疑似病例
。我国中等风险地区有22个，其中辽宁15个 ，安徽7个。辽宁省沈阳市和平区顺天社区78 、80
、82号楼独立院落被确定为银河市碧桂园、红红区繁新里社区 、阳光100一期中等风险区 。

辽宁省营口市鲅鱼圈区熊跃镇辽海花园社区
、鲅鱼圈区红海社区益海福都社区为中等风险区
。辽宁省营口市盖州市陈屯镇杨店村。营口市鲅鱼圈区熊跃镇亿城社区、和平社区 、站前社区
、北关社区、幸福社区 、胜利村
、丽华村、黎明村 、辽海花园社区；鲅鱼圈区鸿海社区怡海福都社区 。中等风险地区的食物搭配应保持平衡
。多吃肉、蛋
、奶、鱼 、豆类等富含蛋白质的食物
，多吃含维生素的蔬菜
、水果，不要吃冷不热的新鲜食物 ，在每一类食物中
，都要尽量选择营养密度高的产品，注意控制饱和脂肪、糖和盐的量。

运动是有益的 ，坚持是关键 。坚持自律和健康的生活方式
，保持乐观 、开朗
、豁达的生活态度，注意劳逸结合 ，进行适当的锻炼
，减少不必要的熬夜
。高风险地区要在中风险地区各项防控措施的基础上，实施内防扩散、外防出口 、严控的防控战略。全面参与城乡社区综合防治 ，严格执行社区治理和限制人员聚集措施 。在合理配置人力资源的基础上
。关注老年人
、孕妇和慢性病患者的基本健康和用药需求。

早发现、早诊断 、早治疗是疾病防治的重要组成部分 。市民应学会观察自己是否有发热
、咽痛、咳嗽 、腹泻、乏力等与疾病有关的主要症状。如有症状，应立即戴口罩
，并尽快报告
。保持你的手干净。从室外返回
、饭前排便、咳嗽捂手 、公共场所接触公共物品等后，按七步洗涤法用洗手液或肥皂在自来水中洗手 ，或用快干手消毒剂搓手至少15秒 。洗手前不要用手触摸嘴
、眼睛和鼻子
。

二、现在中高风险地区有哪些

全国现有19988个高风险地区
，涉及31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团
、266个设区市（区）；1266个低风险地区，涉及31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团 、242个设区市（区）。

风险地区分布情况：

北京市朝阳区安贞街道
、奥运村街道、八里庄街道 、常营乡
、朝外街道、大屯街道 、东坝（地区）乡、东风（地区）乡
、东湖街道、豆各庄（地区）乡 、垡头街道
、高碑店（地区）乡、管庄（地区）乡 、和平街街道
、黑庄户（地区）乡、呼家楼街道 、建外街道
、将台（地区）乡、金盏（地区）乡 、劲松街道
、酒仙桥街道、来广营（地区）乡 、六里屯街道、麦子店街道
、南磨房（地区）乡、潘家园街道 、平房（地区）乡
、三间房（地区）乡、三里屯街道 、十八里店（地区）乡
、首都机场街道、双井街道 、孙河（地区）乡
、太阳宫（地区）乡、团结湖街道 、王四营（地区）乡
、望京街道、香河园街道 、小关街道、小红门（地区）乡
、亚运村街道、左家庄街道 、崔各庄（地区）乡 ，丰台区北宫镇
、成寿寺街道、大红门街道 、东高地街道
、东铁匠营街道、方庄街道 、丰台街道
、和义街道、花乡街道 、看丹街道
、六里桥街道、卢沟桥街道 、马家堡街道、南苑街道
、青塔街道、石榴庄街道 、太平桥街道
、宛平街道、王佐镇 、五里店街道
、西罗园街道、新村街道 、右安门街道
、玉泉营街道、长辛店街道
，石景山区八宝山街道 、八角街道
、古城街道、金顶街街道 、老山街道、鲁谷街道
、苹果园街道、五里坨街道，海淀区八里庄街道 、北太平庄街道
、北下关街道、甘家口街道 、海淀（万柳地区）镇
、花园路街道、马连洼街道 、清河街道
、上地街道、四季青（地区）镇 、万寿路街道
、西三旗街道、学院路街道

三 、目前全国中高风险地区有哪些

北京日报客户端记者梳理发现 ，目前全国有1个高风险地区
，在河北；49个中风险地区，其中7个在北京、4个在河北
、32个在辽宁、6个在黑龙江 。全国中高风险地区名单如下：

一 、高风险：1个

石家庄市藁城区增村镇小果庄村

二
、中风险：49个

(图片来源于 *** 侵删）

1、北京市（7个）：

北京市顺义区仁和镇河南村

北京市顺义区南彩镇南彩村

北京市顺义区高丽营镇东马各庄村

北京市朝阳区酒仙桥街道汉庭酒店大山子店(包括底商)

北京市顺义区高丽营镇张喜庄村

北京市顺义区南法信镇西杜兰村

北京市顺义区南法信镇东海洪村

2 、河北省（4个）

石家庄市（1个）

石家庄市藁城区增村镇刘家佐村

邢台市（3个）

邢台区南宫市天地名城小区

邢台区南宫市天一合院小区

邢台市南宫市凤岗街道办事处

3
、辽宁省（32个）：

沈阳市（16个）：

沈阳市皇姑区明廉街道华锐塔湾欣城2期

沈阳市皇姑区明廉街道明廉小区

沈阳市皇姑区华山街道鲲鹏小区2期

沈阳市皇姑区舍利塔街道世纪学府

沈阳市皇姑区明廉街道亿海阳光二期

沈阳市皇姑区明廉路博客地带小区

沈阳市皇姑区基业百花园小区

沈阳市皇姑区化工小区

沈阳市皇姑区昆山西路中海寰宇天下天悦园区

沈阳市皇姑区昆山西路向工小区东区

沈阳市皇姑区亿海阳光一期

沈阳市皇姑区溪水街1号楼

沈阳市铁西区北二东路沈铁兴工佳园小区

沈阳市于洪区中海城星座小区

沈阳市于洪区北陵街道宏达社区

沈阳市于洪区华润橡树湾二期

大连市（16个）：

大连市金州区先进街道金润小区B区

大连市金州区光中街道金东路社区

大连市金州区拥政街道古城甲区

大连市金州区光中街道红旗社区

大连市金州区光中街道胜利东社区

大连市金州区友谊街道金华社区

大连市金州区友谊街道古城乙区社区

大连市金州区友谊街道金海社区

大连市金州区友谊街道康乐社区

大连市金州区友谊街道兴民村

大连市金州区站前街道联胜社区

大连市金州区站前街道盛滨社区

大连市金普新区先进街道民馨社区

大连市金普新区光中街道胜利西社区

大连市沙河口区星海湾街道星海公园社区

大连市高新区凌水街道大有恬园社区

4、黑龙江省（6个）：

黑河市爱辉区热电社区新生活家园小区

黑河市爱辉区金兰社区电业名苑小区

黑河市爱辉区热电社区天丝小区

黑河市爱辉区喇嘛台社区学府佳苑小区

黑河市爱辉区金融社区省建材楼所在小区

黑河市爱辉区热电社区兴边集资楼（2号楼）

扩展资料

疫情期间的防护措施：

1 、上下班途中的防护

正确佩戴防护有效的口罩 ，洗手后佩戴口罩外出
，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒
。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行
、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时 ，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品 。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭
。

2 、办公室工作的防护

进入办公楼前自觉接受体温检测
，体温正常可入室工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃ ，请勿入楼工作
，并回家观察休息，必要时到医院就诊 。保持办公区环境清洁 ，建议每日早
、中、晚通风3次
，每次20～30分钟，通风时注意保暖
。

人与人之间保持1米以上距离 ，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手 、多饮水
，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手 。接待外来人员双方佩戴口罩。定期对 ***
、拖把等公用办公室物品、门把手 、电梯按钮进行消毒
。

3
、公共区域的防护

每日须对门厅、楼道 、会议室
、电梯、楼梯 、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开 ，避免混用 。

4
、后勤人员的防护

服务人员、安保人员 、清洁人员工作时须佩戴口罩
，并与人保持安全距离
。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料 ，摘手套后及时洗手消毒。

保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒 。安保人员须佩戴口罩工作
，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告
。

参考资料来源：北京日报-又一地升级中风险！目前共有1个高风险区+49个中风险区