31个省份和新疆生产建设兵团无新确诊病例 、新死亡病例和新疑似病例 。我国中等风险地区有22个 ,其中辽宁15个,安徽7个。辽宁省沈阳市和平区顺天社区78、80、82号楼独立院落被确定为银河市碧桂园 、红红区繁新里社区、阳光100一期中等风险区。
辽宁省营口市鲅鱼圈区熊跃镇辽海花园社区、鲅鱼圈区红海社区益海福都社区为中等风险区 。辽宁省营口市盖州市陈屯镇杨店村。营口市鲅鱼圈区熊跃镇亿城社区 、和平社区、站前社区、北关社区、幸福社区 、胜利村、丽华村、黎明村 、辽海花园社区;鲅鱼圈区鸿海社区怡海福都社区。中等风险地区的食物搭配应保持平衡 。多吃肉、蛋、奶 、鱼、豆类等富含蛋白质的食物,多吃含维生素的蔬菜、水果 ,不要吃冷不热的新鲜食物,在每一类食物中,都要尽量选择营养密度高的产品 ,注意控制饱和脂肪 、糖和盐的量。
运动是有益的,坚持是关键。坚持自律和健康的生活方式,保持乐观、开朗、豁达的生活态度,注意劳逸结合 ,进行适当的锻炼,减少不必要的熬夜。高风险地区要在中风险地区各项防控措施的基础上,实施内防扩散 、外防出口、严控的防控战略 。全面参与城乡社区综合防治 ,严格执行社区治理和限制人员聚集措施。在合理配置人力资源的基础上。关注老年人、孕妇和慢性病患者的基本健康和用药需求 。
早发现、早诊断 、早治疗是疾病防治的重要组成部分。市民应学会观察自己是否有发热、咽痛、咳嗽 、腹泻、乏力等与疾病有关的主要症状。如有症状,应立即戴口罩,并尽快报告 。保持你的手干净。从室外返回、饭前排便 、咳嗽捂手、公共场所接触公共物品等后 ,按七步洗涤法用洗手液或肥皂在自来水中洗手,或用快干手消毒剂搓手至少15秒。洗手前不要用手触摸嘴、眼睛和鼻子 。
国内疫情反弹,河北、黑龙江、吉林等地依旧还有疫情高风险的地区。2021年1月份以来 ,国内有7地以上合计40多例患者在治愈后,又再次复阳病的例。抗疫的压力依然不小,而且马上面临着春运的考验 。
卫健委发布通知 ,要求返乡人员必须持7日内的核酸阴性检测证明。对于不少人来说,今年的返乡之途不会太顺利了。春节是我们重要的传统团圆节日,我们的内心其实还是想回去过年的。今年情况比较特殊,因为目前国内的抗疫工作正处于关键时期 ,疫情中高风险地区的人,肯定是不能轻举妄动了!
那么对于从低风险到低风险地区,又有哪些规定呢?
1 ,同一省内的低风险到低风险地区,凭健康码即可出行,也不需要提供核酸检测阴性证明;

(图片来源于 *** 侵删)
2 ,从低风险地区跨省到低风险地区,属于“返乡人员”,根据抗疫要求需要持7日内核酸检测阴性证明 ,出发前要提前告知当地的村委会(社区),返乡后需要进行14天的居家健康检测,并在第7 、第14天的时候分别做一次核酸检测 。
3 ,从事进口冷链食品工作、口岸日常接触进口货物的工作、隔离场所的工作、长途交通运输工作等疫情感染风险相对较高的人,要从低风险地区到低风险地区,无论是否跨省,都要执行“返乡人员 ”的抗疫眼球 ,提供核酸检测以及进行居家隔离。
因此,并不是说低风险地区的人就能随意流动,不受抗疫措施的限制。只要是跨省的 ,或者是从事被新冠感染风险较高的特定人群,都要遵守返乡人员的抗疫管理规定 。
从低风险到低风险地区,可能出现的之一种意外:健康码变红
国内的高速公路四通八达。有时候遇到塞车 ,有的人会选择根据导航开绕来堵车的路段的。
这个时候就要谨慎一点,先认真看一下导航提供的线路会不会跨越了其他省份 。如果跨过了其他省份绕开了堵车路段,再回到本省 ,那么健康码可能会变红色,显示你是跨省回来的。这样会给自己带来麻烦,会被认为是跨省返乡人员 ,会被要求隔离或提供核酸检测证明等!
本人从广州回湛江,一般来说是走沈海高速这条路。但是在平时中途遇到中途堵车严重,就会绕到“深岑广西路段”去,再由罗定入口回到广东 。在平时这样做没什么问题 ,但是现在再这样,就会被健康码“判定”为跨省返乡人员!
据国家卫健委消息,11月1日0—24时 ,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例54例(黑龙江27例,其中黑河市26例、哈尔滨市1例;河北8例,其中石家庄市4例 ,辛集市4例;甘肃8例,均在天水市;山东3例,均在日照市;内蒙古2例 ,均在阿拉善盟;江西2例,均在上饶市;青海2例,均在西宁市;北京1例 ,在昌平区;宁夏1例,在银川市),含5例由无症状感染者转为确诊病例(山东3例,江西2例)。无新增本土无症状感染者。关于疫情更多信息 ,一起来看↓↓↓
新增本土确诊病例和本土无症状感染者信息
黑龙江:新增本土确诊病例27例
据黑龙江卫健委消息,2021年11月1日0-24时,黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例27例(黑河市爱辉区26例 ,哈尔滨市平房区1例),均为集中隔离或居家隔离管控期间主动排查发现 。
河北:新增本土确诊病例8例
据河北卫健委消息,2021年11月1日0—24时 ,河北省新增新型冠状病毒肺炎确诊病例8例(其中石家庄市4例 、辛集市4例),无新增无症状感染者。
山东:新增本土确诊病例3例,在日照市
据山东卫健委消息 ,2021年11月1日0时至24时,全省报告新增确诊病例3例(日照市报告本土病例3例,均由无症状感染者转归)。无新增死亡病例。无新增疑似病例 。
宁夏:新增本土确诊病例1例 ,在银川市
据宁夏应对新冠肺炎疫情工作指挥部消息,11月1日0时-24时,全区报告新增新冠肺炎本土确诊病例1例,为区外关联续发 ,在银川市,无新增疑似病例和无症状感染者。
北京:新增本土确诊病例1例,在昌平区
据北京市卫健委消息 ,11月1日0时至24时,新增1例本土确诊病例(昨日已通报),无新增疑似病例和无症状感染者;新增1例境外输入确诊病例和1例无症状感染者 ,无新增疑似病例。治愈出院1例 。
甘肃:新增本土确诊病例8例,均在天水市
据甘肃卫健委消息,11月1日0-24时 ,甘肃省新增确诊病例8例,均在天水市。截至11月1日24时,共有确诊病例113例(兰州市68例、天水市23例、张掖市15例 、嘉峪关市5例、陇南市2例)。
内蒙古:新增本土确诊病例2例 ,均在额济纳旗
据内蒙古卫健委消息,11月1日0—24时,内蒙古自治区报告无新增疑似病例和无症状感染者 。新增本土确诊病例2例(均在阿拉善盟额济纳旗)。
江西:新增本土确诊病例2例
据江西省卫健委消
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有疫情的地方:1. *** 自治区全域
2.天津市全域
3.新疆 *** 尔自治区全域
4.四川省全域
5.湖北省武汉市
6.黑龙江省哈尔滨市 、黑河市、佳木斯市、大兴安岭地区 、牡丹江市、七台河市
7.云南省德宏州、红河州、昆明市 、西双版纳州
8.贵州省贵阳市、毕节市
9.宁夏 *** 自治区中卫市、吴忠市 、固原市
其他省份:
10.北京市通州区、丰台区
11.山东省青岛市、东营市 、济南市、济宁市
12.福建省厦门市
13.广东省深圳市、惠州市
14.广西壮族自治区防城港市
15.上海市闵行区 、虹口区、宝山区、浦东新区
16.内蒙古自治区巴彦淖尔市 、呼和浩特市、锡林郭勒盟、赤峰市、鄂尔多斯市 、呼伦贝尔市
17.河北省石家庄市、辛集市、保定市 、廊坊市
18.江苏省镇江市、南京市、苏州市 、徐州市
19.山西省太原市、大同市
20.河南省平顶山市
21.陕西省西安市、咸阳市
22.甘肃省白银市
23.青海省海东市 、海西蒙古族藏族自治州
24.安徽省阜阳市
25.湖南省邵阳市、长沙市、岳阳市 、衡阳市、益阳市大通湖区
26.辽宁省朝阳市
本文由小金于2026-03-06发表在金层网,如有疑问,请联系我们。
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