h7n9禽流感的传染源是什么？？h7n9属于哪类传染病

一 、h7n9禽流感资料

病毒简介

[3]H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外膜由两型表面糖蛋白覆盖，一H7N9禽流感新闻

型为血细胞凝集素（即H） ，一型为神经氨酸酶（即N）
，H又分15个亚型，N分9个亚型 。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感 ，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感
，禽流感病毒中，H3
、H5、H7 、H9可以传染给人 ，其中H5为高致病性
。H3为人犬共患
，依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种 ，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。这个病毒的生物学特点
、致病力、传播力
，还没有依据进行分析判断 。[4]

H7N9亚型禽流感病毒[5]是甲型流感中的一种，既往仅在禽间发现 ，未发现过人的感染情况
。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲（A） 、乙（B）
、丙（C）三型 。其中
，甲型流感依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型
。

临床表现

诊疗方案指出，人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状 ，如发热
，咳嗽，少痰 ，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适 。重症患者病情发展迅速
，表现为重症肺炎，体温大多持续在39以上 ，出现呼吸困难
，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征 、纵隔气肿、脓毒症
、休克、意识障碍及急性肾损伤等。[2]

(图片来源于 *** 侵删）

传播周期

国家卫生和计划生育委员会日前在其官方网站公布人感染H7N9禽流感诊疗方案
。方案指出，根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果 ，潜伏期一般为7天以内。以下是全文：

人感染H7N9禽流感诊疗方案

(2013年第1版)

人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病 。自2013年2月以来，上海市 、安徽省
、江苏省先后发生不明原因重症肺炎病例
，其中确诊人感染H7N9禽流感3例，2例死亡
。3例均为散发病例 ，尚未发现3例病例间有流行病学关联。

一、病原学

禽流感病毒属正粘病毒科甲型流感病毒属 。禽甲型流感病毒颗粒呈多形性
，其中球形直径80～120nm，有囊膜
。基因组为分节段单股负链RNA。依据其外膜血凝素(H)和神经氨酸酶(N)蛋白抗原性不同 ，目前可分为16个H亚型(H1～H16)和9个N亚型(N1～N9) 。禽甲型流感病毒除感染禽外
，还可感染人 、猪
、马、水貂和海洋哺乳动物
。可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1 、H9N2
、H7N7、H7N2 、H7N3，此次报道的为人感染H7N9禽流感病毒。该病毒为新型重配病毒 ，其内部基因来自于H9N2禽流感病毒 。

禽流感病毒普遍对热敏感
，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活
。病毒在较低温度粪便中可存活1周 ，在4℃水中可存活1个月
，对酸性环境有一定抵抗力，在pH4.0的条件下也具有一定的存活能力。在有甘油存在的情况下可保持活力1年以上 。

二
、流行病学

(一)传染源。目前尚不明确 ，根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物
。

(二)传播途径。经呼吸道传播
，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染 。现尚无人与人之间传播的确切证据
。

(三)易感人群。目前尚无确切证据显示人类对H7N9禽流感病毒易感 。现有确诊病例多为成人
。

(四)高危人群。现阶段主要是从事禽类养殖、销售 、宰杀、加工业者 ，以及在发病前1周内接触过禽类者 。

三
、临床表现

(一)一般表现
。

患者一般表现为流感样症状
，如发热，咳嗽 ，少痰
，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎 ，体温大多持续在39℃以上
，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征 、纵隔气肿
、脓毒症、休克 、意识障碍及急性肾损伤等 。

(二)实验室检查
。

1.血常规。白细胞总数一般不高或降低 。重症患者多有白细胞总数及淋巴细胞减少 ，并有血小板降低。

2.血生化检查
。多有肌酸激酶
、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶 、丙氨酸氨基转移酶升高
，C反应蛋白升高，肌红蛋白可升高。

3.病原学检测 。

(1)核酸检测
。对患者呼吸道标本(如鼻咽分泌物
、口腔含漱液、气管吸出物或呼吸道上皮细胞)采用real time PCR(或RT-PCR)检测到H7N9禽流感病毒核酸。

(2)病毒分离 。从患者呼吸道标本中分离H7N9禽流感病毒
。

(三)胸部影像学检查。发生肺炎的患者肺内出现片状影像 。重症患者病变进展迅速 ，呈双肺多发磨玻璃影及肺实变影像，可合并少量胸腔积液
。发生ARDS时
，病变分布广泛。

(四)预后 。人感染H7N9禽流感重症患者预后差
。影响预后的因素可能包括患者年龄 、基础疾病
、合并症等。

四、诊断与鉴别诊断

(一)诊断 。根据流行病学接触史 、临床表现及实验室检查结果，可作出人感染H7N9禽流感的诊断。在流行病学史不详的情况下 ，根据临床表现、辅助检查和实验室检测结果
，特别是从患者呼吸道分泌物标本中分离出H7N9禽流感病毒，或H7N9禽流感病毒核酸检测阳性 ，可以诊断
。

1.流行病学史。发病前1周内与禽类及其分泌物
、排泄物等有接触史 。

2.诊断标准
。

(1)疑似病例：符合上述临床症状及血常规、生化及胸部影像学特征
，甲型流感病毒通用引物阳性并排除了季节性流感，可以有流行病学接触史。

(2)确诊病例：符合疑似病例诊断标准 ，并且呼吸道分泌物标本中分离出H7N9禽流感病毒或H7N9禽流感病毒核酸检测阳性 。

重症病例：肺炎合并呼吸功能衰竭或其他器官功能衰竭者为重症病例
。

(二)鉴别诊断。应注意与人感染高致病性H5N1禽流感 、季节性流感(含甲型H1N1流感)
、细菌性肺炎、传染性非典型肺炎(SARS) 、新型冠状病毒肺炎
、腺病毒肺炎、衣原体肺炎 、支原体肺炎等疾病进行鉴别诊断 。鉴别诊断主要依靠病原学检查
。[2]

感染情况

最新疫情

截至2013年4月10日
，全国共报告31例确诊病例，其中死亡9人 ，1人康复出院。病例分布于上海（13例
，死亡5例）
、江苏（10例，死亡1例）、安徽（2例 ，死亡1例） 、浙江（6例，死亡2例）4省市的19个地市级区域 。确诊病例间未发现流行病学联系
，所有病例的密切接触者均已采取医学观察措施，未发现异常情况
。目前病例处于散发状态 ，尚未发现人传人。[6-7]

近日
，全国多地发现数名H7N9禽流感病例，并且有患者死亡 。消息传出 H7N9禽流感[8]后 ，市民密切关注。[9]

中国国家卫生和计划生育委员会2013年3月31日通报
，上海市和安徽省
、江苏省南京发现4例人感染H7N9禽流感病例，其中

该省滁州市确诊1例人感染H7N9禽流感病例 ，病情危重
，正在积极抢救中
。

世界卫生组织1日在瑞士日内瓦通报，中国出现3例人感染H7N9禽流感确诊病例。该组织称将与中国 *** 部门保持联系 ，及时公布疫情发展的最新情况 。[10]

[11]接报后
，国家卫生和计划生育委员会高度重视，立即派出专家组赶赴当地指导协助全力开展临床救治和疫情应急处置工作；研究落实各项疫情处置措施；组织专家开展风险评估 ，研判疫情形势
。上海、安徽 、江苏三省市卫生部门正按照我委要求，继续落实患者临床救治、密切接触者追踪和医学观察
、疫情监测等应急处置措施。截至2013年4月1日
，3例病例的88名密切接触者均未发现异常情况 。[11]

根据江苏省卫生厅4月2日通报，江苏确诊4例人感染H7N9禽流感病例 ，均在全力抢救中
。[12]

最新通报的4个病例全部来自于江苏。截至2日晚记者发稿时
，北京、广东 、湖南
、重庆、海南等地对外发布h7n9传播途径(19张)消息称，尚未发现人感染H7N9禽流感病例 。[13]

针对新发现的4个病例 ，江苏方面成立人感染H7N9禽流感防治工作领导小组及人感染H7N9禽流感疫情预防控制专家组 、医疗救治专家组
，强化疫情防控
。同时，江苏还指定了16家三级甲等医院作为江苏省的定点收治医院。[13]

目前 ，未发现上述4例病例间存在流行病学关联 。

此前
，国家卫生和计划生育委员会3月31日通报，上海市和安徽省共发现3例人感染H7N9禽流感病例
。[14]

[15]

根据浙江省卫生厅4月3日通报 ，浙江省发现3例人感染H7N9禽流感病例 2人死亡[16]

根据上海市卫生和计划生育委员会4月4日的通报
，截至21时，上海共确诊6例人感染H7N9禽流感病例 ，死亡4例，另外2例正在救治
，其中一例是幼托儿童，病情轻微 ，正在康复中。[17]

浙江省卫生厅4月5日通报
，浙江省湖州市一例人感染H7N9禽流感患者因抢救无效死亡 。截至目前，该患者的密切接触者55人均未发现临床异常表现。至此 ，浙江共确诊人感染H7N9禽流感病例3例
，死亡2例
。患者张某，男 ，64岁
，湖州人，农民。[18]

截至2013年4月7日17时 ，上海市新确诊2例人感染H7N9禽流感病例
，均在救治中 。患者沈某，男 ，59岁，安徽人
。患者李某
，男，67岁 ，上海人。两病例密切接触者目前均未发现异常 。截至目前
，上海共发现10例人感染H7N9禽流感确诊病例，其中死亡4例
。

截止到2013年4月7日17时 ，全国共发现20例人感染H7N9禽流感确诊病例
，死亡6例。上海10例，其中死亡4例；江苏6例；安徽1例；浙江3例 ，其中死亡2例 。[19]

截至2013年4月8日17时
，全国共报告24例确诊病例，其中死亡7人
。病例分布于上海（11例 ，死亡5例）
、江苏（8例）、安徽（2例） 、浙江（3例
，死亡2例）4省市的17个地市级区域。确诊病例间未发现流行病学联系，所有病例的密切接触者均已采取医学观察措施 ，未发现异常情况 。目前病例处于散发状态，尚未发现人传人
。[20]

2013年4月9日下午
，江苏省1例人感染H7N9禽流感确诊病例经抢救无效后死亡。患者沈某，男 ，83岁
，苏州市吴江区人 。3月20日发病，在苏州市某医院救治。4月2日被确诊为人感染H7N9禽流感病例
。省专家组多次组织会诊 ，指导临床救治工作。4月9日下午
，经全力抢救无效后死亡 。[21]

发病症状

发热
、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难
。

10例确诊病例主要表现：

典型的病毒性肺炎 ，起病急
，病程早期均有发热（38℃以上） 、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难等重症肺炎相关表现，并进行性加重 ，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡 。

国家卫生和计划生育委员会对此次疫情高度重视
，接到重症不明原因肺炎疫情报告后，立即向上海
、安徽和江苏派出专家工作组 ，指导当地开展患者的救治和调查工作，召开多部门会商会
，对疫情性质进行分析研判，并安排部署了相关调查、防控和应对准备工作
。中国疾控中心接到病例报告和送检标本后 ，及时开展了疫情风险研判和实验室检测研究
，明确了相关病原学诊断。[22]

诊疗方案

中国国家卫生和计划生育委员会2013年4月3日印发人感染H7N9禽流感诊疗方案 、防控方案及医院感染预防与控制技术指南 。根据人感染H7N9禽流感诊疗方案（2013年第1版）[23]，人感染H7N9禽流感传染源目前尚不明确 ，根据以往经验及本次病例流行病学调查
，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物
。传播途径为经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染 ，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据 。现阶段高危人群主要是从事禽类养殖、销售
、宰杀、加工业者
，以及在发病前1周内接触过禽类者
。诊疗方案指出，人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状 ，如发热
，咳嗽，少痰 ，可伴有头痛 、肌肉酸痛和全身不适 。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎
，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难 ，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征
、纵隔气肿、脓毒症 、休克
、意识障碍及急性肾损伤等。[2]

防控方案

根据诊疗方案
，对临床诊断和确诊患者应进行隔离治疗
。对症治疗可吸氧、应用解热药 、止咳祛痰药等，并应尽早应用抗流感病毒药物。同时印发的人感染H7N9禽流感疫情防控方案（之一版）明确 ，同时具备4项条件的病例为监测病例：发热（腋 *** 温≥38℃）；具有肺炎的影像学特征；发病早期白细胞总数降低或正常
，或淋巴细胞分类计数减少；不能从临床或实验室角度诊断为常见病原所致肺炎 。防控方案要求，各级各类医疗机构发现符合监测定义的病例后 ，须于24小时内进行 *** 直报
。各级各类医疗机构发现人感染H7N9禽流感疑似病例
、确诊病例后
，应当于2小时内进行 *** 直报。国家卫生和计划生育委员会当日还下发通知，要求各地加强人感染H7N9禽流感疫情防控工作 ，实行人感染H7N9禽流感病例个案报告制度 。自4月4日起
，在已报告确诊病例的省份启动疫情信息日报告制度
。通知要求，一旦发现病例 ，要及时报告，并加强密切接触者追踪管理、疫情溯源 、流行病学调查和实验室检测等工作。

据新华社北京4月5日电北京市中医管理局近日公布人感染H7N9禽流感中医药预防方案
，并建议高危人群必要时，可采用“中药代茶饮”进行预防 。

北京市中医局表示 ，中医药预防的高危人群包括：从事禽类宰杀
、贩运、烹饪的人员及其他与禽类及禽产品密切接触的人群；儿童 、高龄老人、有慢性基础疾病等免疫力较低的人群
。

“中药代茶饮 ”处方一：适合3至12岁儿童
，组成是芦根10g
、连翘3g，每日1剂 ，开水浸泡。处方二：适合成人
，组成是白茅根5g、藿香3g 、菊花3g
、北沙参5g，每日1剂 ，开水浸泡 。高龄体弱
，慢性病气虚人群可加用玉屏风散
。[24]

地方响应

昨天，西安市卫生局向各区县卫生局、主要医疗机构下发紧急通知 ，转发国家卫生和计划生育委员会明电《关于印发<人感染 H7N9禽流感诊疗方案（2013第1版）的通知>》
，要求各单位尽快组织医务人员学习，并做好医院各项准备工作。《诊疗方案》对于一般市民预防 、判断认识 H7N9禽流感也有帮助 。

高危人群--现阶段主要是从事禽类养殖
、销售、宰杀 、加工业者 ，以及在发病前1周内接触过禽类者。根据流感的潜伏期及现有 H7N9禽流感病毒感

昨日，浙江省新确诊1例
，上海市新确诊3例人感染 H7N9禽流感病例
。至此，全国已有14例人感染 H7N9禽流感病例 ，江苏4例
、安徽1例、上海6例 、浙江3例
，其中5位患者死亡。全国多地启动防控部署，并积极向社会通报相关措施 。染病例的调查结果 ，潜伏期一般为7天以内
。患者一般表现为流感样症状
，如发热，咳嗽 ，少痰
，可伴有头痛
、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎 ，体温大多持续在39℃以上
，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿 、脓毒症、休克
、意识障碍及急性肾损伤等 。

中药治疗：两种处方对症治疗
。对临床诊断和确诊患者应进行隔离治疗 ，对症治疗，可吸氧、应用解热药 、止咳祛痰药等
，抗病毒治疗。应尽早应用抗流感病毒药物 。

二
、h7n9病毒哪些动物会感染

家禽飞鸟鸽子之类的

猪是一种传播途径
”

未知病毒的出现似乎预示着一场突如其来的天灾，不过 ，有意思的是
，不少人似乎更愿意相信，这是人祸
。

此前的3月上旬 ，黄浦江上游被发现漂浮着大量死猪。截至3月19日
，官方统计，上海市累计打捞死猪10164头 。

半个月来 ，农业部及上海市相关部门先后表示
，黄浦江的水质未受影响，而且 ，打捞的死猪已全部进行无害化处理
，没有出现动物疫情
。但对于猪的死因，官方没有调查结论。美国一档著名的脱口秀节目甚至调侃称 ，“肯定是有人在玩一场全世界更大的‘愤怒的小鸟’的游戏 。”

3月31日，卫计委通报3例疫情后
，感染者发病前的细节也被曝光，其中 ，吴氏和韩某都与猪有过接触。

4月1日
，香港大学感染及传染病中心总监何柏良在接受采访时表示，“内地的相关部门有必要采集死猪样本 ，化验是否存在禽流感病毒
。 ”

4月2日下午
，上海市 *** 召开新闻发布会，介绍H7N9疫情 ，并否认禽流感与死猪有关。上海市疾控中心负责人吴凡表示
，“目前的病例非常有限，根据流行病学的调查和病原追溯 ，没有证据说明H7N9病毒来源于猪 。
”

据其介绍
，4月1日，上海市动物疾控中心对34份黄浦江上游漂浮死猪的留存样本进行了禽流感通用引物检测 ，未发现禽流感病毒
。

不过，这番解释依旧招致颇多质疑—仅仅34份样本能反映上万头死猪的情况吗？在分析人的死因之前
，能否解释猪是怎么死的？

对此，姜庆五否定了猪因为感染禽流感而死亡的可能性。“我从事研究这么多年 ，从未听说过这样的现象 。而且
，在浙江几个养猪的地区，人与猪的关系十分密切 ，如果猪出现了这样的疫情
，当地人群必定会集中暴发H7N9病例
。”

而卢洪洲则强调，流行病学研究证明 ，黄浦江打捞的死猪中
，致死病毒是猪圆环，只传染猪不传染人 ，“禽流感病毒再怎么分裂变异
，也不会和猪圆环病毒扯上关系。 ”

不过，卢洪洲也认为 ，某种程度上，猪是一种“怪异
”的动物
，它可能感染很多病毒，但自己不发病 ，反而成为传播病毒的病原体宿主 。换言之
，猪可能不是传染源，而是一种传播途径
。

“禽流感感染人 ，或者人流感感染禽
，都很困难。但人流感、禽流感都可以感染猪，猪可以成为杂交的宿主 ，因此
，香港专家提出将猪作为重点检测对象是正确的 。”严家新说
。

既然如此，H7N9病毒是否可能通过死猪从浙江传播至上海 ，4月2日
，卢洪洲在接受时代周报采访时否定了这种可能性，“因为目前 ，在死猪的源头浙江，尚未发现禽流感病例。 ”不过至4月3日本报截稿时
，浙江省已确诊两例人感染H7N9禽流感病例 。

至于34份样本的检测结果，姜庆五认为 ，如果动物疾控中心进行基数更大的检测
，可靠性和可信性可能更大，但问题是他们能否提供更多样本。

而前述安徽省疾控中心人士认为 ，“在死猪样本不足的情况下
，相关部门应当考虑直接对浙江嘉兴等地的活猪进行大范围的禽流感检测并公布结果，从而消除公众的担忧
。”

在否定死猪致疫的同时 ，仍有一些人士追问
，H7N9的传染源和传播途径是什么？其实，探究这两个答案非常不易。

三 、什么是H7N9流感怎么预防

什么是H7N9流感？怎么预防? H7N9型禽流感是一种新型禽流感 ，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现 。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒
，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出
。被该病毒感染均在早期出现发热等症状 ，至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。

预防措施日常预防

1
、加强体育锻炼，注意补充营养
，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力 。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触 ，尤其是与病 、死禽的接触
。勤洗手
，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便 ，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3
、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品 。

4、养成良好的个人卫生习惯
，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时
。吃禽肉要煮熟 、煮透 ，食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗
，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息 ，均衡的饮食
，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物 。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力
。

5
、学校及幼儿园应采取措施 ，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后
，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟 ，例如不要前往观鸟园、农场 、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等 。

6、不要轻视重感冒
，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧
、头痛、咳嗽及喉咙痛等 ，在某些情况下
，会引起并发症，导致患者死亡。因此 ，若出现发热 、头痛
、鼻塞、咳嗽 、全身不适等呼吸道症状时
，应戴上口罩，尽快到医院就诊 ，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区
，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药
。[32]

7
、定期对所处环境消毒 ，杜绝空气或环境中的传染，消毒 *** 如下：（1）熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中
，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可 。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好
。（2）冲洗法：将活消毒剂稀释 ，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等
，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。（3）喷雾法：将消毒剂稀释水 ，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾 。[33]

食物预防

应该注意到：由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率
，并不能确切针对某一种疾病进行有效预防，所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌 ，请有过敏体质人群慎重考虑
。

1 、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用
，可保护肝脏
、调节血糖，保护心血管 ，抗高血脂和动脉硬化
，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用 ，建议每日生吃大蒜3—5克 。

2、芦荟：芦荟与金香 、大蒜
、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区
，具有极强的生命力，可清热排毒 、缓泻、消炎抗菌 ，增强免疫力
，还可护胃保肝和护肤美容
。

3
、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能 ，还可促进T淋巴细胞的产生
，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

4、番茄：含有丰富的维生素 、矿物质
、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化 、利尿
、抑制多种细菌作用 。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素 ，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素
。一段时间摄取番茄汁
，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。

5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用 。

6 、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质 ，具有很强杀菌
、抑菌作用
，有效提高和增强人体免疫功能。

通过以上的介绍，我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解
。这段时间也尽量少吃肉类食品 ，多吃些蔬菜，增强抵抗力。

1.“春夏养阳
”
，勿食寒凉损伤阳气 。

2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡
。如：菠菜、蒜苗 、香葱
、小油菜等

3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气 ，温补阳气；肝主升发
，与春相应，酸入肝 ，少食酸性食物
，既防阳气生发太过，又能养肝 ，提高抗病能力。

4、金银花 、连翘、板蓝根等煎服
，预防传染 。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然饮料可以取代我们平时喝的饮料
。

习惯预防

1.保持手部清洁，并用正确 *** 洗手。

2.避免手部接触眼睛
、鼻及口 。

3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻
。

4.不随地吐痰 ，如要吐痰应将分泌物包好
，弃置于有盖垃圾箱内。

5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩 ，并尽早就医 。

方药预防

1.一般人群预防方

藿香9g贯众10g大青叶15g甘草3克

用法用量：每日1剂，水煎服
，分2次服用，连用3天
。

2.老年或体虚人群预防方

黄芪10g防风10g白术6g贯众10g大青叶15g甘草3g

用法用量：每日1剂 ，水煎服
，分2次服用，连用3天。

据国家疾控中心网站介绍 ，勤洗手、室内勤通风换气 、注意营养
、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病 。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时
，要用纸巾 、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外 ，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽
、畜
。

怎样预防禽流感h7n9根据现在流感病毒的特点
，比如这个病主要是在冬春季节得此病，就是因为天气冷的原因 ，如果禽流感病毒被吸入到呼吸道内
，同时身体长时间感觉非常冷的情况下才能得此病。身体在受冷的时候，人的抵抗力只能抵抗冷 ，冷直接作用于身体，使身体的抵抗病菌病毒在体内繁殖的能力大减或者消失
，这时病菌病毒就会在体内快速繁殖到发病，一般感冒和流感病毒病都是这样发病的 。

反过来流感病毒就算被吸入到呼吸道内 ，只要身体不长时间感觉非常冷
，病菌病毒就不会在体内繁殖，也就不得此病了 ，这就是为什么在天气冷的时候、少数的人得此病的原因
。从这里就可以知道预防 *** 。

根据现在流感病毒的特点
，

比如这个病主要是在冬春季节得此病，

就是因为天气冷的原因 ，

如果禽流感病毒被吸入到呼吸道内
，

同时身体长时间感觉非常冷的情况下才能得此病 。

身体在受冷的时候，

人的抵抗力只能抵抗冷 ，

冷直接作用于身体
，

使身体的抵抗病菌病毒在体内繁殖的能力大减或者消失，

这时病菌病毒就会在体内快速繁殖到发病 ，

一般感冒和流感病毒病都是这样发病的
。

反过来流感病毒就算被吸入到呼吸道内，

只要身体不长时间感觉非常冷
，

病菌病毒就不会在体内繁殖，

也就不得此病了 ，

这就是为什么在天气冷的时候 、

少数的人得此病的原因。

怎样高效预防H7N9流感？现在少吃活禽类的食物
，比如鸡鸭鸽子等，如果一定要吃 ，则一定要煮熟的 。少到鸟多的地方去
，勤洗手，加强自身的营养 ，增强抵抗力
。如果出现反反复复发烧不退
，那么即使就医。

H7N9流感怎样预防传播？开窗通风

无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通 ，勤开窗
，开窗换气30分钟，每天1～2次 。

勤洗手

要勤洗手 ，无论是饭前便后，还是待人接物后
，特别是在接触禽
、蛋等东西后，一定要用消毒液、洗手液 ，五指交叉
，活水洗手
。

掩面而嚏

无论是在公共场所，还是在家中密闭空间 ，当要打喷嚏 、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。

带口罩

如果要外出
，去人员密集的公共场所，带上口罩还是有一定的预防病毒传染的好 ***  。

小贴士：对于某些特殊人群 ，需要清理死禽或者禽类粪便
，则强烈建议卫生手套以及口罩后处理。

高温烹食

根据媒体宣传，h7n9禽流感对外界环境抵抗力不强,100℃的高温一分钟便可消灭
。因此 ，对煮食禽蛋类食品
，一定要100℃的高温烹调数分钟后才能食用，不要吃半生不熟的鸡
、鸭、鹅及鸡蛋等。

不接触禽类

如非必要 ，不要去花鸟园 、养鸡场等有潜在禽类病毒传染源的地方，远离家禽的分泌物
，更不要捕捉，喂食鸽子、野生鸟类等 。

不去密闭场所

如非必要 ，不要去人员密集的密闭场所
，如酒吧
、夜店、电影院等人员密集，空气流通差的地方
。

选购卫生食品

对于要选购肉禽类食品 ，要到品质有保障的商店 、超市购买有食品检验检疫机构检验合格的肉禽类产品
，并做到高温煮食。

早睡早起

不熬夜，做到早睡早起 ，每晚11点前
，务必入睡 。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力
。

加强锻炼

多运动 ，可以到户外空气流通的地方
，跑步
、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力 。

补充营养

多吃蔬菜 、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果 ，如苋菜
、芹菜、西兰花 、黄瓜
、橙子、猕猴桃 、小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身免疫力
。

怎样预防H7N9型禽流感。多喝水
，勤洗手！避免和生禽接触 。食肉注意煮熟

如何预防流感(H7N9)？（1）什么是流感(H7N9)病毒？流感的H7病毒通常是一组在鸟类中传播的流感病毒
。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。虽然偶尔会有某些H7病毒(H7N2
、H7N3、H7N7)感染人类的报告，但过去没有人类感染H7N9病毒的报告 ，直到中国最近报告出现了这种病例 。（2）人类感染H7N9病毒的主要症状是什么？到目前为止
，感染H7N9病毒的病人会出现严重肺炎，症状包括发烧 、咳嗽、呼吸困难。不过 ，对于感染甲型流感(H7N9)病毒后可能产生的全部症状的认知仍是有限的
。（3）为何禽的病毒现在能够感染人？目前
，由于人感染病毒的暴露源尚不清楚，因此我们现在也不清楚上述问题的答案。但病毒基因分析表明 ，尽管病毒是由禽流感病毒演变而来
，却显示出可适应在哺乳动物中生长的特性 。这些适应包括，与哺乳动物细胞结合的能力 ，以及在接近哺乳动物正常体温的温度下生长（哺乳动物的正常体温低于禽类）
。（4）如何预防流感(H7N9)病毒感染？尽管感染的来源及传播模式尚不能确定
，以防止感染而采取以下基本卫生行为是一种谨慎的做法。它们包括手部卫生
、呼吸卫生、食品安全措施 。①手部卫生在准备食物前 、中
、后；吃东西之前；使用卫生间之后；处理动物或者动物排泄物；手脏时；照顾家中病人时要洗手
。当手部明显肮脏时，用肥皂和流水清洗。如非明显肮脏 ，用肥皂和水洗手或者使用酒精洁手液洗手 。②呼吸卫生在咳嗽或打喷嚏时，用医用口罩、纸巾 、袖子
、肘部遮盖口鼻
，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施
。

预防h7n9流感需要注意什么翻译 H7N9型禽流感是一种新型禽流感 ，是全球首次发现的新亚型流感病毒。一旦发现发热
，咳嗽，少痰 ，并伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适请及时就医 。

H7N9型禽流感于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现
，至2013年4月初尚未有疫苗推出
。被该病毒感染均在早期出现发热等症状。截至2013年4月16日20时，全国已确诊77人 ，16人死亡 。病例分布于北京 、上海
、江苏、安徽 、浙江
、河南6省市。让我们一起
，积极了解、预防H7N9
。

禽流感并不可怕，只要大家平时勤洗手洗脸 ，保持好个人卫生；室内勤通风换气 、注意营养、保持良好体质
，少接触鸡鸭
、鸽子等禽类；禽蛋食物一定要彻底煮熟，积极预防禽流感等呼吸道传染疾病等注意事项 ，还是可以的，不必过于担心。