截止12月01日0-24时,温州新冠肺炎疫情情况日常通报,温州新增本土确诊12病例 、新增本土无症状感染者14例、现有确诊141人、累计确诊717人 、累计治愈575人、累计死亡1人。
温州 ,简称“瓯”,浙江省辖地级市,Ⅱ型大城市[140] ,国务院批复确定的东南沿海重要的商贸城市和区域中心城市 。
截至2021年,全市下辖4个市辖区、5个县,代管3个县级市 ,陆地面积12110平方公里,海域面积8649平方公里[88]。截至2020年11月1日,温州市常住人口957.2903万人[87]。
温州地处中国华东地区 、浙江东南部、瓯江下游南岸 ,全境介于北纬27°03’至28°36′,东经119°37′至121°18′之间,东濒东海、南毗福建省 、西及西北部与丽水相连、
北和东北部与台州接壤 ,温州为中亚热带季风气候区,冬夏季风交替显著,温度适中,四季分明 ,雨量充沛[142] 。
温州是长江三角洲中心区城市[2][94]、中国数学家的摇篮 、中国南戏的故乡、中国海鲜鸡蛋之乡、中国鞋都,温州人被国人称之为东方犹太人。
温州是国家历史文化名城[4],素有“东南山水甲天下”之美誉。[5]温州古为瓯地 ,也称东瓯,公元323年建郡,为永嘉郡 ,传说建郡城时有白鹿衔花绕城一周,故名鹿城 。
扶正防疫汤

(图片来源于 *** 侵删)
瑞安市中医院根据上级中医中药预防新冠肺炎方案 、在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的指导下,因地制宜优化 ,精心推出了由黄芪、炒白术、防风 、金银花等组成的“扶正防疫汤 ”,具有扶正固表、解毒化湿的功效。
市民朋友们可以周一至周六前往门诊一楼127诊室开具预防新冠病毒肺炎成人和儿童中药饮片处方,以提升机体免疫力。
温馨提示:
服用 *** :中药饮片水煎服 ,1日1剂,分早晚2次温服;或中药颗粒剂,早晚各1包,冲水至150ml温服 。可预防服用5-7日。
注意事项:妊娠期妇女慎用 ,儿童及有基础疾病者建议在医师指导下应用。
配送事宜:瑞安部分区域可免费配送 。
新冠疫情期间,中医药在防治中发挥了重要作用,其在顾护人体正气 ,提升人体抗病能力有明显优势。除预防汤剂外,还有艾叶、中医香囊 、穴位 *** 、药膳、穴位贴敷等。
中医特色预防
艾叶辟邪
《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温 、味苦、无毒、纯阳之性 、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒 、止血安胎等功效。现代的一些研究已证明 ,艾叶提取物、艾叶挥发油和艾叶燃烧的烟,对多种细菌和病毒都有抑制和杀灭作用 。
艾叶预防瘟疫的应用 *** :
01、艾叶烟熏法
在人离开工作或生活的房间时用艾条点燃,燃烧并烟熏大约半个小时 ,继续密闭1小时,再打开门窗通风,隔天一次。
02 、艾灸防瘟法
艾灸特定穴位 ,可起到芳香辟秽,温通经络的作用。还能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢,强内通外 。在针灸科或中医科专科医师指导下 ,使用药用艾条悬灸足三里、大椎,或隔姜灸神阙穴每次15-30分钟,每日一次 ,连续3-7天,可起到预防作用。
中药防疫香囊
成分:藿香、制苍术 、石菖蒲、草果、艾叶 、白芷、贯众、冰片。
中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”,香囊里的中草药香味可在人体周围形成高浓度的小环境 。中药成分通过呼吸道进入人体 ,其芳香气味能够兴奋神经系统, *** 鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高,提高身体的抗病能力。
穴位 ***
揉按穴位主要起到保健作用。居家可选迎香 、尺泽、足三里、阴陵泉、三阴交等穴位 *** ,调畅气机,提高机体免疫力 。
穴位位置及取穴 *** 如下:
01 、迎香
在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
02、尺泽
在肘横纹中 ,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。找尺泽穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是 。
03、足三里
位于小腿外侧,犊鼻下3寸 ,犊鼻与解溪连线上。足三里穴位于外膝眼下四横指 、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。
04、阴陵泉
位于小腿内侧 ,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上 。取穴时 ,采取侧坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推,至拇指抵膝关节下时,在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。
05 、三阴交
在小腿内侧 ,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方 。在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,自己的手横着放 ,约四根手指横着的宽度。
穴位贴敷
冬季三九天是一年中最冷的时候,此时阴寒之气最盛,人体阳气最弱。三九贴是一种特殊的穴位贴敷,在三九天于人体特定穴位以辛散温通的中药 ,可达到疏散风寒、温阳益肾、疏通经络 、调节阴阳、调节免疫功能的作用 。
熏洗足浴方
中药足浴的应用在我国有悠久的历史,足浴可以减轻疲劳,改善血液循环 ,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。利用中药进行足浴不光具有促进血液循环的功能 ,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,起到疏通经络 ,扶正祛邪的作用。
足浴方组成:黄芪15g忍冬藤15g桑叶15g板蓝根15g苍术15g佩兰12g苏叶9g生姜9g海风藤15g等 。
上药加水适量,水煎20分钟,去滓 ,待水温适宜时泡脚10-20分钟。
药膳
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用 ,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高的营养价值,又可防病治病 、保健强身、延年益寿。
药膳处方:冰糖雪梨川贝饮 。雪梨1个切块 ,冰糖适量,川贝3g加水,煮30分钟 ,食梨饮水。
贝母有清肺、祛痰、止咳等功效。梨不仅是补充人体必须营养成分的重要水果之一,而且还有润肺 、化痰、止咳、降火 、清心、解疮毒和酒毒等作用。经常食之,可滋阴清热 。
练习太极拳、八段锦等
八段锦动静相兼 、松静自然 ,柔和缓慢、圆活连贯,在北宋已流传于世。《黄帝内经》记载:“五劳所伤,久视伤血 ,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋。 ”养生功法如八段锦、太极拳 、五禽戏等,其动作简单易学 ,适应于不同人群健身锻炼、运动练习 。配合呼吸吐纳长期习练有助于改善呼吸系统、神经系统及循环系统的功能,增强细胞免疫功能和机体抗衰老能力,改善心理健康 ,积极预防疾病。
问答
这几日,很多人问是囤感冒药好?抗病毒药好?还是多囤点清热解毒的药物?
其实家庭备药无可厚非,但不建议大量囤积药物。首先 ,没有指征的滥用药物不但起不到治疗的目的,还有可能适得其反而加重病情;再者,药物都是有保质期的 ,备下太多药物无疑会对社会资源造成浪费,也加剧了多种药物联合应用所产生不良反应的风险 。
“虚邪贼风,避之有时”。防疫政策调整后 ,市民尤其要注意个人防护。科学规范佩戴口罩 、勤洗手、少聚集 。注意适时增减衣物,做好自身健康的之一负责人。
关于进一步加强新冠病毒疫苗接种的通告
为贯彻落实国务院联防联控机制和省、市疫情防控领导小组的决策部署,全力保障公众生命健康安全,尽快建立全人群免疫屏障 ,现就进一步加强全区新冠疫苗接种工作有关事项通告如下:
一 、适龄无接种禁忌的公民要“应接尽接”。
及时接种新冠疫苗,是预防新冠病毒感染、传播的最重要手段,也是预防重症或死亡病例的最有效手段 ,根据监测数据,国产新冠疫苗安全有效 。根据《中华人民共和国传染病防治法》和新型冠状病毒肺炎“乙类甲管 ”相关要求,免费接种新冠疫苗 ,既是每一名适龄无接种禁忌公民的权利,也是每一名适龄无接种禁忌公民应尽的社会防疫义务,广大适龄无接种禁忌的公民应“应接尽接”。
二、全力推进60岁以上人群疫苗接种工作。
由于老年人免疫力较低 ,感染和发生危重症风险大,为了维护自身和家人生命安全与身体健康,请全区60岁以上尚未接种之一剂次的人员于一周内到龙湾辖区各街道社区卫生服务中心免费接种新冠疫苗。行动不便的老年人 ,可以向属地街道或社会卫生服务中心预约上门服务 。
三 、全面查验疫苗接种记录。
全区机关企事业单位、宾馆酒店、商场超市 、公园、农贸市场、棋牌室 、老年活动中心、宗教场所、文化场所 、交通场所、养老机构、医疗单位、药店 、银行、政务服务中心等人员密集场所要认真履行疫情防控主体责任,严格落实温州防疫码和新冠病毒疫苗接种记录“二码”联查,并提醒无禁忌而尚未接种疫苗的人员尽快接种新冠病毒疫苗。如无特殊原因拒不接种疫苗的,将限制前往人员密集的场所 。
四、本通告自公布之日起施行
龙湾区新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年6月6日
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