随着近日疫情防控政策的不断优化调整 ,很多人感慨终于可以回归正常生活,“可以乱跑了 ”“可以出去浪了”,但另一方面又担心自己及家人感染新冠病毒成了“小阳人” 。
那么如果自己不慎“阳了 ” ,该如何保护同住家人不受传染呢?需要做哪些防护措施?
“阳”了怎么办,如何保护家人不被传染?
目前流行的新冠病毒主要是“奥密克戎”,虽然其致病力在减弱 ,重症率和死亡率也在下降,但其传播能力还是不可小觑的。
如果自己阳了或家里有人阳了,尤其是家中还有孩子、老人、孕妇等新冠高危人群,更好是尽可能为阳性人员或未感染的家人重新安排临时住所。
但若因防控要求或其他因素导致无法重新安排临时住所 ,仍需住在一起,感染者一定要注意做好这6件事(缺一不可):
1 、需单独隔出一个房间居住,更好有独卫 ,不要和家人公用一个洗手间,不要和家人打照面、接触、出入房间全程佩戴N95口罩;
2 、一日三餐由家人送到门口,保证全程无接触 ,取餐后要用酒精仔细消杀自己接触过的地方;

(图片来源于 *** 侵删)
3、每用一次厕所,都要做一次消杀工作 。上完厕所后,要盖上马桶盖再冲水 ,以免气溶胶传播。随后将卫生间的坐便器周围包括冲水按键、洗手池、水龙头等凡是用手触碰过的物体表面,都要用500毫升的含氯消毒液或其他消毒液擦拭或喷洒消毒,静置30分钟左右 ,其他人再使用;
4 、关闭家中的电风扇、抽风机等循环设备,地漏用水袋盖住,每天开窗通风2-3次,每次开窗通风的时间不少于半小时;
5、用过的纸巾 、包装盒等生活垃圾一定要进行分类 ,将垃圾袋口系好做好消杀及时清理;
6、居住环境,每天都要严格消杀一次,桌面、台面 、电子产品等经常接触的物品 ,一定要多用酒精擦拭消毒。
其次就是备好用于缓解症状的治疗药物 。
刚出现症状,是否需要立刻用药?
根据小汤山方舱医院医疗专家李侗曾给出的【新冠发病7日图】
图源:小汤山方舱医院医疗专家李侗曾(症状发展常见于中青年患者)
从上图来看:
1、对于没有基础疾病的中青年人来说,若身体没有基础疾病 ,只出现轻微的呼吸道症状如轻微的咽干咽痛、身体乏力,在不影响正常休息和正常生活的情况下,可多休息 、多喝水 ,等待自愈即可,不建议自行服药。
2、若症状严重,出现发热超过38.5℃、咽痛严重等症状 ,则可以使用一些用于缓解不适症状的药物:
内容来源:北京日报客户端
但若是出现这种症状,建议立即前往医院就诊:
图源:北京日报客户端
用药前,建议了解这4件事!
1 、相同类型的用药无需重复购买服用,身体有基础疾病、或是有肝肾功能异常、胃肠道疾病的人群用药建议先咨询医生。
2、若正在服用其他药物 ,尤其是处方药,建议先咨询医生再考虑是否用药,以免药物相互作用产生不良影响。
3 、若服药3-7天 ,症状依然没有缓解,建议咨询一下专科医生,看是否要更换药物治疗 。
4、退烧时常伴有出汗情况 ,这个时候要注意多喝水,糖尿病患者要密接关注自己的血糖状况,高血压患者建议每天至少要测量2次血压 ,控制好自己的血糖和血糖情况。
总的来说,一切都在往好的方向进展,所以不管是发现自己阳了还是同住人阳了 ,都不要太过惊慌,放平心态,对症治疗就好,最后希望大家都能健健康康 ,愿疫情早日结束!
接触过阳性患者后通常需要1~14天能确定有没有被感染。
如果患者所接触的阳性患者所患有的疾病不属于传染病,不会发生传染的现象,所以在接触过阳性患者后1天就能确定有没有被感染 ,如果患者所接触的阳性患者患有的疾病属于传染病,比如新型冠状病毒肺炎 、流行性感冒等,而疾病还可能会具有一定的潜伏期 ,部分患者可能会在感染后一段时间才会发病,所以在接触过阳性患者后通常需要在14天内才能确定有没有被感染 。
患者在平时要注意避免接触患有疾病的阳性患者,以免发生感染的现象 ,还需要做好自我防护工作,避免去人口密集的场所,也要避免和外来人口接触 ,出门时需要正确佩戴口罩,如果接触过阳性患者也需要做好自我隔离措施,出现不适症状后及时就医,避免和他人亲密接触。
家中同住人员出现抗原阳性或核酸阳性 ,
如何防护?
怎样做才能快速恢复?
居家隔离人员需要注意哪些?
“须知手册 ”请拿好
抗原阳性或核酸阳性怎么办?
家里面有阳性人员了,先给阳性患者提供一间通风较好的独立房间,并配备体温计、纸巾 、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品 、消毒产品及相关药品。阳性人员如果发热超过38.5℃ ,可服用退热药物,也可配合物理降温 。发热超过39°℃,伴有肌肉酸痛 ,这种情况一般持续1-2天,通常两天以后体温开始下降。如果是特殊人群,如患有基础疾病、老人、孕妇 、儿童等 ,或出现呼吸困难、神志恍惚等症状时,应寻求医疗帮助。退烧时往往伴有出汗,应注意多喝水 ,糖尿病患者建议密切关注血糖状况,高血压患者建议每天测两次血压 。
同住人员阳性,其他人员如何防护?
其他同住人员要加强自我健康监测和消杀保护,不要惊慌。接触了阳性患者的物品之后 ,要拿消毒液做手部消杀。此外,勤洗澡、勤换衣,室内多通风 。02
单独居住阳性人员应非必要不要打开房门 ,如果跟阳性人员交谈,建议保持两米以上距离,并且两人都要佩戴口罩。
03特殊时期 ,家中可备足药品及居家消杀、防护用品,以备不时之需。
怎么让自己快点好起来?
之一重要:对于轻症人群,多休息。好好休息 ,不要太辛苦,也不要焦虑 。
第二重要:多喝水。
发热 、腹泻这些轻症常见症状会造成脱水,要注意补充水分 ,还能帮助缓解鼻塞、咳嗽等问题。
第三重要:好好吃饭 。
少盐少油,多吃水果蔬菜,食物多样,适量蛋奶肉鱼 ,不要饮酒抽烟。
居家隔离人员需要注意哪些?
先联系家人准备单间,更好有独立卫生间。开窗通风 。备齐体温计、纸巾 、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶,并把家庭成员日常必备物品移出隔离房间。
到家之后:手消毒 、换鞋后 ,可直奔隔离房间,从里面把房门关上。家人循迹喷洒消毒 。
交接物品:在隔离房间的门口放置桌、凳和易于消毒的容器,如金属盆、瓷盆等 ,作为非接触物品的交接处。
家人传递物品时,要将物品装入物品袋。家人回到自己房间关门后 、打开隔离房间前,先开窗通风15-20分钟 ,降低房间空气中病毒密度 。
随后,戴好口罩,手消毒后缓慢打开隔离房门 ,取走或放置物品袋。需要注意的是,此时手不要触碰房门以外位置,包括门框和容器。
轻轻关闭房门后通知家人,等待15-20分钟后 ,家人戴好口罩,开房门走出,给容器、物品袋、地面和房门消毒。递出的物品袋消毒后放入干净的袋子内带走 。
最后 ,手消毒后摘下口罩妥善丢弃,再做手消毒。
隔离期间做好卫生间 、浴室等共享区域的通风和消毒。若使用单独卫生间,厕所可每天消毒一次 。
如果是家庭共用卫生间 ,居家隔离者每次用完厕所应当消毒一次。
是的
1、家中一人阳性要遵守隔离规定全家要隔离,符合条件的和同住人一起进行居家隔离,不要外出。
2、阳性和同住人一起隔离 ,更好有独立的卫生间,有单独的房间给阳性居住 。同住人减少或者不要与阳性接触。
3 、同住人做好个人防护,佩戴口罩、勤洗手 ,房间定时消毒清洁,定时开窗通风。
5、保持好心情 、健康的心态以及 *** 的体魄,适量的运动健康的饮食增强免疫力 。
4、贮备好相应的退烧药、咳嗽药等常用药品 、防护用品以及酒精口罩等消毒用品。要隔离
5根据防疫最新政策家里有阳性是全家都带走的,需要全家一起隔离。一家人只要有一个人阳性感染了就必须全家隔离 ,因为他们属于密接者,不然会传染更多的人 。
6.根据新冠肺炎防控原则,凡是有人核酸检测为阳性的 ,与其有关并被判定为密接的人都要进行隔离观察,密接是5天集中隔离3天居家隔离“”。
7.并且条件允许都要做核酸检测,不要乱跑。因为密接有极大的感染风险 ,再加上阳性和家人又有接触风险增加,所以全家人都必须全部隔离管控。
8.具体步骤是:如果一旦发现家人中出现核酸检测结果呈阳性后,不要慌张 ,疾控中心会很快通过直接打 *** 或社区通知等方式进行联系,并要求原地等待,救护车和工作人员会尽快将其送到定点医院或方舱医院 。阳性患者按照指引尽快自我隔离 ,不要和其他家人接触。戴好口罩,关起房门,顺便准备一下常规住院需要的随身物品。其他家人应戴好口罩,尽量避免与其在同一个房间 ,并尽快洗手消毒,准备好衣物等待去隔离 。
本文由小金于2026-03-04发表在金层网,如有疑问,请联系我们。
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