得新冠病毒患者的亲身经历讲述？新冠病毒经历了几年

一、新冠病毒感染后是怎样的体验

如果感染了新冠病毒 ，这种体验会觉得很难受
，因为人生了病以后就会特别难受，得了新冠肺炎后通常会有咳嗽 、咳痰
、胸闷、气喘 、呼吸困难
、胸痛等感觉 。有这些症状就会觉得身体不适 ，身体上一旦有了疾病就会觉得全身都很难受
。若是无症状感染者
，通常仅有轻微鼻塞和咽部不适。若是轻度患者，大多会有轻度干咳 。若是普通感染患者 ，则会有明显的咳嗽
，主要是干咳，无法吐出痰 ，表现为咳嗽、气喘 、明显胸闷
、无法吸气
。若是重症患者，随着缺氧的加重
，患者会出现谵妄、头痛 、恶心、呕吐
、腹痛、腹泻等伴随症状。去年十一月我所在地区德尔塔大规模爆发百分之八九十的人被感染 。本人不幸中招，期间刚开始就流鼻涕大概三天 ，三天后症状缓解
。接着就是有点轻微呼吸困难持续十来天。在家隔离吃了点莲花清瘟就自动痊愈了 。当地 *** 的政策是不强制核酸
，感觉有症状的自愿前往医院检查。确诊的轻症自愿居家隔离， *** 送感冒药到家
。整个县城百分之八九十感染的情况下并没有听说有死亡案例。从那以后当地 *** 就全面方开了管控一切和疫情前一样 。会感觉全身痛并伴有头晕喉咙痒
。当时以为是感冒 ，就买了点感冒药
，吃了以后当天下午全身痛的症状有缓解。当天晚上开始畏寒怕冷，全身发热 ，一掀开被子上厕所就起鸡皮疙瘩 。这样的症状持续两天到第二天晚上后半夜开始出汗
，以后就头晕，怕冷全身痛的症状消失
。白天就喉咙痒 ，晚上开始盗汗被子
，枕头，头发尖全部汗湿 ，这个症状也是持续两天到第三天夜里除了喉咙痒其他一切正常。整个过程就吃了感冒药，应大量出汗补充过盐水
，饮食多吃蛋白质多喝水 。现在已经痊愈，虽然当时有点害怕 ，但是经过治疗也能够恢复健康
，经历过新冠病毒的体验
。会让自己更懂得去保护我们的身体健康，不会被传染。

二 、感染新冠病毒后会是怎样的体验

我觉得吧应该会是一种类似于感冒的生命体验 ，会有咳嗽
，想要多睡眠或者是流鼻涕等等不良的健康状况出现 。

所以我们在日常生活当中一定要注意锻炼身体，增强体质的良好体质 ，养成良好的生活作息习惯才可以让自己变得更健康
，养成良好的生活作息习惯，可以向专业的人士多请交和交流 ，交流
，要注重有效率的沟通方式
。

1.学会多理解他人

当你和别人交流的时候更好是要学会理解他人，如果对方个性是比较阳光开朗 ，那么我们也不必太严肃，而如果对方是比较认真的性格
，那么我们和别人沟通的时候，就要充分理解和尊重他们 ，要认真仔细的交流
，如果对方是不太认识的朋友，更好是保持尊重适当的交流日常话题。

2.适当的保持沉默和尊重他人

在我们遇到不懂的问题的时候 ，要多向他人请教
，交流时要尊重他人不要滔滔不绝，而是要学会保持沉默 ，让对方多表述他们的意见
，在遇到自己不懂的事情，不要急于表达更应该学会认真去倾听 ，给人一种谦虚认真学习的态度 。

3.多交流对方感兴趣积极话题

与人交流时
，每个人都喜欢交流自己感兴趣的话题，喜欢向别人表述自己擅长的知识 ，所以我们首先要学会了解和倾听他人意见，这样才能让对方感觉到你的真诚
，感觉到与你交流是一个很愉快的过程，因为每个人都希望自己能被别人多理解和尊重 ，而多交流对方的专长知识
，恰恰就是在了解对方，与对方有共同语言。

4.学会谦虚而认真的倾听

(图片来源于 *** 侵删）

与人交流 ，很有必要学会认真仔细的倾听
，不要去打断他人说话，多一些耐心去倾听 ，这样做到理解他人和尊重他人
，也只有这样的交流方式才能体现出我们的真诚和谦虚有礼，从而才会收获到真正的友谊
。

5.要学会赞美他人

赞美是一种尊重 ，也是一种认可对方的表现
，当与他人交流的时候，别人表达的意见我们如果可以适当的表示赞美 ，这无疑是给对方一种尊重和认可的感受，对方也会非常赞同我们的理解与尊重
，同时对方也会对我们有一个新的认识，有效促进交流的愉快和顺畅哦。

三
、感染新冠病毒是怎样一种体验

作为回国过暑假的留学生来尝试回答一下

在今年1.1确诊的新冠 ，因为在巴塞罗那旅行时防护没有很认真 。

附上六月准备回国时的健康证明
。

确诊完全没想到
，因为平时身体不好，扁桃体发炎发烧每次换季都会得 ，加上自己做了两次快检都是阴
，去医院才确诊。

就确诊的一瞬间紧张，后面反倒轻松了 ，因为周围人大多都有感染过
，自己每次出门都紧张的防护得了反倒不在意了 。

确诊之后医生给了两颗退烧药就打发我回家隔离，圣诞假学校校园都关了 ，只能自己在外面租了个房子
。

生病的体验就是

每天都低烧烧了十多天
，半夜咳得肺痛，睡不着 ，吃连花清瘟，999感冒灵
，抗病毒颗粒这种（连花清瘟没什么作用）。感染新冠对我来说体验大概是和重感冒差不多 。对于一起确诊的朋友来说就是完全没感觉，第二天就阴了
。反应是看体质的。我的后遗症是一两个月闻东西都很弱 ，要凑很近才能闻到香水味这种 。

所以我对国内的防疫比较支持
，因为很多身体差的人（尤其是老人，孩子） ，会有不同程度的影响
，没人知道自己感染了的后果（虽然实际上对大多数人来说不会很大）

*** 发短信，邮件 ，让隔离十天
。其实没人管
，但是我也不会想出门。十天完了出去就爽了，再也不戴口罩了 ，放飞自我 。

到四月
，欧洲的所有防疫措施取消，本来街上就没多少人戴口罩 ，现在直接没有了。（我也混在其中

放飞自我以后，好多个月
，就完全是之前没有疫情的普通生活了，不戴口罩 ，该干什么干什么
。甚至我男朋友后面确诊
，学校校医都不接受他在家上网课，必须去教室…

再戴上口罩就是要回国前一个月了 ，准备好多文件
，花了很多钱和时间去一样一样搞定回国资料。航班熔断两三次，花了十多万 。最后平安回国
。那段时间其实很不平衡 ，被zc搞得。

但是真正回来国内
，感受是不一样的，国内这么大的基数 ，这么多老人孩子
，国情太不一样了，如果不封控对他们有很大的影响 。但是zc对经济社会的影响也大 ，只能说决策都是有好有坏，咱们不能盲目说外面不好
，也不能说外面好
。

新冠不能说有多可怕，但也不是不可怕。

但是对于目前来说 ，可能放开只是时间问题了
，逐步放开，让新冠变成一种普通流感 。早日让生活回到正轨
。

四、感染新冠病毒的体验是怎样的

如果感染了新冠病毒 ，这种体验会觉得很难受
，因为人生了病以后就会特别难受，得了新冠肺炎后通常会有咳嗽 、咳痰
、胸闷、气喘 、呼吸困难
、胸痛等感觉。有这些症状就会觉得身体不适 ，身体上一旦有了疾病就会觉得全身都很难受 。若是无症状感染者
，通常仅有轻微鼻塞和咽部不适
。若是轻度患者，大多会有轻度干咳。若是普通感染患者 ，则会有明显的咳嗽
，主要是干咳，无法吐出痰 ，表现为咳嗽、气喘 、明显胸闷
、无法吸气 。若是重症患者，随着缺氧的加重
，患者会出现谵妄、头痛 、恶心、呕吐
、腹痛、腹泻等伴随症状。去年十一月我所在地区德尔塔大规模爆发百分之八九十的人被感染
。本人不幸中招，期间刚开始就流鼻涕大概三天 ，三天后症状缓解。接着就是有点轻微呼吸困难持续十来天 。在家隔离吃了点莲花清瘟就自动痊愈了
。当地 *** 的政策是不强制核酸
，感觉有症状的自愿前往医院检查。确诊的轻症自愿居家隔离， *** 送感冒药到家 。整个县城百分之八九十感染的情况下并没有听说有死亡案例
。从那以后当地 *** 就全面方开了管控一切和疫情前一样。会感觉全身痛并伴有头晕喉咙痒 。当时以为是感冒 ，就买了点感冒药
，吃了以后当天下午全身痛的症状有缓解
。当天晚上开始畏寒怕冷，全身发热 ，一掀开被子上厕所就起鸡皮疙瘩。这样的症状持续两天到第二天晚上后半夜开始出汗
，以后就头晕，怕冷全身痛的症状消失 。白天就喉咙痒 ，晚上开始盗汗被子
，枕头，头发尖全部汗湿 ，这个症状也是持续两天到第三天夜里除了喉咙痒其他一切正常
。整个过程就吃了感冒药，应大量出汗补充过盐水
，饮食多吃蛋白质多喝水。现在已经痊愈，虽然当时有点害怕 ，但是经过治疗也能够恢复健康
，经历过新冠病毒的体验 。会让自己更懂得去保护我们的身体健康，不会被传染。

为了让自己不感染一定要做好预防

之一：不大意
。

千里之堤 ，溃于蚁穴。在疫情防控方面
，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果 。不麻痹 、不松懈
、不大意 ，坚持做好防护
，才能阻断新冠传播
。

第二：戴口罩、要坚持。

科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一 。尤其是前去公共场所 、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩
。

第三：打喷嚏
、讲礼仪。

咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒 ，可直接或间接导致病毒传播 。因此
，咳嗽 、打喷嚏时一定要用纸巾
、手绢来捂住口鼻
。

第四：勤洗手、讲卫生。

勤洗手 、讲卫生是保证身体健康最重要的 ***  。饭前便后
、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前 ，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法
，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒
。

第五：常通风、不可少。

开窗通风，保持室内空气流动 ，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度
，减少疾病传播风险 。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟 ，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六：一米距 、更安全
。

呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播
，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤 ，保持安全距离
，于人于己都有益 。